发布日期：2025-04-24 17:29    点击次数：194

近日，网红杨奇娜突发低血糖有时离世的音尘激励公众关爱。日常生计中，许多东谈主王人曾遇到过我方或是身边东谈主突发低血糖的情况，在北京的地铁公交等群众局势偷拍 自拍，针对低血糖患者的“甜密救急顺序”也愈发锻真金不怕火，获取市民赞许。医师教唆，随身常备几颗糖果、一包饼干，看似浅薄的小民俗，要道时刻即是派遣低血糖的救命稻草。

郭贺展示糖果

险 丨不良民俗致低血糖突发

“当杨奇娜因突发低血糖离世的音尘传来，我才第一次意志到，低血糖这个让东谈主手抖、出汗的‘小差错’竟能夺走人命。”近期，网罗上对于低血糖话题的磋磨热度加多，不少东谈主论述我方因节食、不吃早餐、过度减肥等问题激励低血糖的履历，教唆行家健康生计，不要冷落低血糖的潜在风险。

“超过一霎，莫得任何征兆……”拿起前不久我方在地铁站因低血糖我晕的履历，市民王女士仍心过剩悸。本年2月的一天晚上，乘坐地铁回家的王女士一霎嗅觉目前发黑，周身冒盗汗，接着就什么王人不知谈了。“本日因为加班，一天王人没奈何吃东西。等我再专诚志的技能，如故被地铁的乘务员年老和好心的乘客扶到座位上了，还有一个女孩给我手中塞了一块巧克力。”吃了巧克力缓过来后，王女士才从周围东谈主那里得知，刚刚她一霎直直上前栽去，色彩白得吓东谈主，幸亏被乘务员扶了一把才没磕到头。此次的履历让她嗅觉很暖心，但也相等后怕。“我照旧第一次遇到低血糖的情状，幸亏实时被东谈主扶植了，也莫得磕到别的方位。”

大二学生小陈曾经因不按时吃饭，突发低血糖我晕在了学校的群众澡堂，给周围同学吓了一跳。“那天课比拟多，还有社团四肢，没奈何吃东西。晚上洗完澡，一霎嗅觉头晕、手指发麻，周围同学言语的声息变得朦磨叽胧，像隔了一层膜，醒来后发现我方躺在值班室大姨的床上。”小述说，之前她也频繁不按时吃饭，但低血糖我晕的事情发生后，父母超过缅念念，连夜赶来北京看她。目前她再也不念念节食的事情了，王人会按时吃饭，兜里也常备上两块糖。

“我曾经心爱早上空心跑步，以为能燃脂减肥，没念念到也低血糖了。”市民李女士则是因为减肥中了招。本年3月份的一天，吉吉色李女士在健身房的机器上跑完步后，一霎嗅觉头晕、手抖，接着失去意志，被健身房的东谈主送到病院。“其时医师说我肝糖原消费，血糖低到2.1，再严重心可能腹黑骤停，竟然太吓东谈主了。”李女士说。

暖丨 地铁站内常备糖果救东谈主

大伊香蕉在线观看视频 地铁杨庄站值班站长郭贺桌前放着起劲于传递的糖果

低血糖乘客我晕被扶植，亦然北京地铁站内的高发场景。比年来，北京地铁针对低血糖问题收受了多项救急顺序：站内常备救急糖果，匡助乘客快速缓解症状；不拒绝的滚水供应，能在低温环境下匡助血管膨胀，促进糖分接管；站务责任主谈主员也王人具备急救学问和手段，能识别低血糖早期症状。

走进地铁6号线杨庄站，值班室内，糖果、饮水机、纸杯、救急急救包一应俱全，在值班站长郭贺的桌子上，还放着一个红色的铁盒，铁盒中装着巧克力，也装着对于低血糖乘客扶植和合作的暖心故事。

昨年12月中旬，晚岑岭时段的杨庄站内，一位女乘客因为低血糖发作，在站内我晕。值班站长郭贺得知后，坐窝安排责任主谈主员拿来巧克力，同期让东谈主送来一杯滚水，匡助女乘客规复了状态。第二天早上，女孩为了示意感谢，买了整整两盒巧克力专程送来，但愿能将这份爱心传递给其他有需要的东谈主。就这么，车站收下了这份非常的礼物，这两盒巧克力也在杨庄站踏上了属于它们的酷好酷好酷好酷好不凡的爱心之旅。几天后，一位女士在杨庄站候车时也出现了低血糖的情状，前一位乘客送来的这两盒巧克力派上了用场。过后，车站再次收到了一份非常的爱心礼物——一袋巧克力，爱心就这么在一块块巧克力中传递。

3月28日，晚岑岭的7号线菜市口站内，一位女乘客面色煞白、苍老地坐在地上，在站台值守的乙班值班站长张玉红闻声快步奔去，蹲下身子轻声推敲：“密斯，你奈何样？那处不温情啊？”女乘客有气无力地说：“我低血糖犯了，一霎就头晕得好坏。”这时，站务员吕强和李派也马上赶到，三东谈主留心翼翼地将女乘客搀扶到座椅上，并快速取来滚水和随身捎带的糖果递给女乘客。女乘客喝了水、吃了糖后，色彩缓缓有了好转。世东谈主又将站内的轮椅推来，留心性将女乘客扶上轮椅，一起护送到出站口，赞理拦了辆出租车。几天后，女乘客带着一面锦旗再次来到菜市口站。她欢叫地说：“你们的匡助就像一束光，在我最无助的技能照亮了我。谢谢菜市口地铁站的每一位责任主谈主员！”

地铁站里的那颗糖，不仅是甜味的零食，更是一份看守，是城市暖和的缩影。据了解，包括菜市口站在内，昨年北京地铁虎坊桥站区所辖各站扶植我晕、受伤乘客共143次。地铁6号线海淀五路居站区昨年全年匡助因低血糖等原因引起躯壳不适的乘客共85次。

“站内责任主谈主员会如期插足线下线上急救培训，站台内站务责任主谈主员会不休巡视，以便随时解决突发情况。日夕岑岭，站内的细密率领员也会随身捎带糖果，一朝发现乘客不适，实时收受扶植。”郭贺说，在快节拍的生计中，不少东谈主相同忽略躯壳的申饬，直到它用我晕来抗议。日夕岑岭时段低血糖我晕的情况最多，过后一问，许多我晕的乘客王人是因为忙于责任没顾上吃饭。“咱们但愿每一位乘客王人能深爱低血糖的危害，无论是忙于责任，照旧爱好意思减肥，王人应该建筑在健康的前提上。同期也教唆行家，在职何一个车站，躯壳不温情，王人不错寻求责任主谈主员的匡助，咱们时刻王人作念好了准备。”

 

教唆：别低估低血糖的致命性

“公众也应该晋升对低血糖的概念，许多东谈主知谈高血糖的危害，却低估了低血糖的致命性。”北京市和平里病院内分泌科主任医师李军先容，重度低血糖时，东谈主会意志恍惚、抽搐、眩晕，以致危及人命。非糖尿病患者低血糖相对寥落，发病率约为0.1%至0.3%，主要与饥饿、多数乙醇摄入或药物关联。比年来女性低血糖的发病率冷静升高，原因因年级、健康情状和生计神志不同而有所各异。李军指出，节食减肥的女性，因永恒低碳水化合物摄入、养分不良，会比凡俗女性低血糖的发生率高2至3倍。需要肃肃的是，非糖尿病女性的反映性低血糖（餐后2至4小时发作）常被误认为“疲倦”或“战抖”；主要弘扬为恶梦、出汗、晨发轫痛的夜间低血糖在女性中更易漏诊。频繁低血糖可能加多心血管疾病风险，并毁伤概念功能。

中国医学科学院肿瘤病院副主任养分师刘金英也示意，低血糖不是“忍一忍就能畴昔”的小问题，提出防御低血糖不错从生计细节作念起：平淡东谈主日常应规定饮食，幸免空心明白；糖尿病患者更应规定监测血糖情况；容易发生低血糖的东谈主，随身常备几颗糖果、一包饼干，看似浅薄的小民俗，要道时刻即是救命稻草。

记者：张雪

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